RUNNING

Cette page est consacrée à ma pratique de la course à pieds et plus particulièrement tout ce qui entoure mon apprentissage et mon évolution.

Page que j’ai détaillé en catégories afin que cela soit plus fluide pour vous (et pour moi tant qu’à faire :-)).

A savoir :

  • Mes conseils : c’est à dire les expériences que j’ai tiré et que je tirerai encore de mon propre apprentissage et qui m’ont permis d’avancer.
  • Mes comptes rendus de course : a partir de mon apprentissage et de mes entraînements, la suite logique est la participation à des courses officielles. je partagerai ici mon expérience des courses officielles. Ce que j’y ai vécu, ce que j’y ai retenu…
  • Mes plans d’entraînements : Tout coureur n’a pas forcément un coach personnel ou n’est pas automatiquement adhérent à un club d’athlétisme. Ici, je vous partagerai mes plans d’entraînements, acquis par un coach ou pioché sur le net et mis un peu à ma sauce. Ils correspondent à mes attentes et à mes capacités et pourront vous servir de bases ou de plans pour vos échéances sportives.

PAROLES DE RUNNEUSE.